달처녀의 아름다운 세상

[2주 리얼 후기] 저녁 굶기 다이어트로 3kg 감량! 피부까지 달라졌어요

저녁만 끊었을 뿐인데, 체중도 줄고 피부도 좋아졌다고요?직장인 & 육아맘의 현실적인 2주 다이어트 체험기, 지금부터 공유합니다.✅ 시작 계기: 왜 저녁을 굶기로 결심했을까?최근 거울을 보며 ‘얼굴이 좀 부었네’, ‘배가 볼록해졌네’라는 생각이 들기 시작했어요. 바쁜 회사 생활에 아이까지 챙기다 보니 운동은 엄두도 안 나고요. 배가 계속 차갑고 물컹물컹하고 다리살도 많이 붙었습니다. 오노우 이제 안돼겠어요.회사다니는 제가 지킬 수 있는 방법.딱 2주, 저녁만 끊어보자는 단순한 결심에서 실험은 시작되었습니다. 🕒 방법: 이렇게 실천했어요!아침: 굶음(차 종류나 그냥 물)점심: 회사 구내식당 식사 (가끔 갈비탕, 그렇지만 무튼 탄수화물은 1/3공기유치)저녁: 아예 금식! 물, 허브차만 섭취간식/야식: 회사 ..

피부에 생기와 쫀쫀함이 떨어진다고 느꼈다면,리쥬란 힐러(살몬 DNA 주사) 한 번쯤 경험해볼 가치 있어요. 💡 왜 리쥬란을 선택했을까?여름철이 되니 피부 푸석함이 유독 신경 쓰였어요.특히 이마와 볼 쪽 잔주름, 탄력 저하가 눈에 띄게 늘어나고요.그러던 중 SNS에서 ‘살몬 DNA’로 피부 되살리는 주사로불리는 리쥬란 힐러 후기를 보고 시술을 결심했어요.🔬 리쥬란 힐러, 어떤 원리일까?핵심 성분: 연어 DNA에서 추출한 PDRN(PN)피부 자생력 향상: 섬유아세포를 자극해 콜라겐/엘라스틴 생성항염·진정 효과: 예민해진 피부 회복에도 도움수분 공급: 피부 속부터 탄탄하고 촉촉하게 개선즉, 피부 자체를 건강하게 회복시키는 비충전형 시술이에요.🧪 리쥬란 시술 과정 – 나의 리얼 경험1) 상담 & 마취피부 ..

자연스러운 생기, 촉촉한 발색, 그리고 투명한 광채 피부. 2025년 여름 뷰티 키워드는 단연 젤리 블러쉬와 글라스 스킨입니다. 💡 요즘 메이크업 트렌드: 젤리 블러쉬 & 글라스 스킨 ‘젤리 블러쉬’는 촉촉하고 쫀쫀한 제형 덕분에 크림 블러쉬의 밀착력과 파우더 블러쉬의 보송함을 동시에 느낄 수 있는 제품입니다. 여기에 투명하게 발색되는 수채화 컬러는 올여름 메이크업을 완성하는 필수 아이템이 되었죠.Fwee, Hince, Rom&nd 등 K-뷰티 브랜드는 물론,Milk Makeup, Fenty Beauty 같은 글로벌 브랜드도 젤리 블러쉬 라인을 출시하며 전 세계적으로 주목받고 있어요.🧼 “글라스 스킨” 연출에 딱!젤리 블러쉬는 단순한 볼터치 그 이상이에요.피부 속에서부터 맑은 광채가 우러나오는 듯한 ..

5월, 드디어 저도 요즘 SNS에서 많이 보이던 쥬베룩 스킨 시술을 받았습니다.스킨보톡스 + 쥬베룩 2cc 구성으로 중안부 중심 시술이었고,챗GPT의 추천(!)도 있었던 터라 솔직히 꽤 기대했어요.결과적으로는 얼굴에 윤기와 수분감은 생겼지만,회복기간, 통증, 멍, 효과 대비 만족도는 낮았던 솔직한 후기를 남겨봅니다.시술 전- 시술 중- 시술 직후 쥬베룩 스킨이란?먼저, 제가 받은 **쥬베룩(Juvelook)**은폴리디옥사논(Poly Dioxanone, 줄여서 PDO) 성분이 주성분입니다.이 성분은 원래 **녹는 실 리프팅(실리프팅)**에 사용되던 재료인데,이를 나노입자 상태로 가공해 피부에 직접 주입할 수 있게 만든 것이 바로 쥬베룩 스킨부스터입니다. 쥬베룩의 기대 효과콜라겐 생성 촉진피부 탄력 증가모..

스킨부스터는 늘 낙서판이었어요 보통 저는 스킨부스터만 받으면 얼굴이 낙서판이었습니다.피멍은 양쪽 가득, 엠보도 남들보다 늦게 흡수되는 편이라리쥬란은 추석연휴에 아무데도 갈 데가 없으면 받을 수 있었고,호기롭게 받은 쥬베룩 스킨을 받고 1주일간 감기 핑계를 대고 마스크를 끼고 있어야 했습니다.그러고 나니 피멍이 지나고 나서 피부가 스킨부스터 때문에 좋아진 건지,아니면 피부가 지저분한 게 걷히면서 좋아 보이는 건지 도저히 알 수가 없는 것입니다.더운 날씨에 얼굴에 흉지는 게 싫어서‘스킨부스터는 나중에 받아야겠다’ 생각한 제 시선을 끌고 며칠을 생각나게 만든 부스터.할로웨이브. 여름에 맞을 수 있는 스킨부스터? 할로웨이브 인터넷에 정보는 별로 없는데다운타임 없고, 특히 제가 취약한 앞볼 볼륨,점점 늘어지..