요즘 날이 더워서 더더욱 집콕 다이어트에 진심이에요.헬스장 끊고도 안 가는 저 같은 사람들… 있죠? (손🙋♀️)그래서 제가 직접 따라 하고 땀 뻘뻘 흘렸던 홈트 3개, 그리고이건 좀… 나랑은 안 맞았다 싶은 단점도 솔직하게 써볼게요.✅ 1. 13분 11자 복근 만들기 – K‑POP 아이돌 루틴🔗 영상 링크: https://www.youtube.com/watch?v=U1UxpMof2nA📌 이런 분께 추천→ 복근 만들기 도전 중인 홈트 입문자→ 짧고 집중력 있는 코어 루틴 원하는 분⚠️ 비추→ 허리 디스크 있거나 코어 약한 분→ 반복 동작 많아 지루하게 느껴질 수 있음📝 실제 따라 해본 후기: 5분 지났을 때부터 배가 얼얼할 정도로 타들어가는 느낌, 운동한 티 확실히 나서 뿌듯했어요!: 처음엔 쉬울..