달처녀의 아름다운 세상

Summer vacation is the perfect time to unwind, relax, and focus on yourself. One of the best ways to do that is to take care of your skin, hair, and body to look your best during the sunny months. Here are some tips on how to get beauty in summer vacation: Protect your skin from the sun: The sun can be very damaging to your skin, causing premature aging and increasing your risk of skin cancer. P..

4월 28일 제 59회 백상 예술 대상이 개최됐습니다. 수많이 빛나는 많은 여배우들 사이에서 단연코 외모로 화제가 된 여배우가 있었는데요. 놀랍게도 올해 40대의 여배우 송혜교는 그나이 들어서도 여전히 예쁘다가 아니라, 20대 여배우들과 견주어서도 아름다운 뛰어난 외모로 최우수상을 받았습니다. 수상소감마저도 우아하고 아름다웠던 송혜교는 속 고생을 많이 한 문동은의 어둡고 컴컴한 분위기를 탈피라도 한 듯 아름답게 빛났습니다. 어떻게 그녀는 노화라는 불명예를 딛고 이시대 최고의 미녀로서 위엄을 발휘한 것일까요? 오늘 저는 나트랑이라는 곳에 휴가를 왔습니다. 나트랑에 뻥 뚤린 해변을 뒤로 하고 글을 쓰는 지금은 마음 속에도 큰 파도가 치고 있는 것 처럼 시원하고 여유롭기만 합니다. 이런 휴가지에 와서도 모든 ..

여성으로서 매력은 단호하게 이 네가지 밖에 없습니다. 1. 외모. 2. 지능. 3. 성격 4. 잔기술(유혹술). 그래서 마른 여자분들은 다른 사람들로부터 부러움의 대상이 됩니다. 고통스러운 다이어트 과정을 겪지 않아도 되기에 말이지요. 그렇다고 모든 마른 여자가 다 아름다운 여자일까요? 촉촉함과 탄력이 없는 마름은 그저 안스럽고 생기가 없고, 건강해 보이지 않는 인상을 주기 때문에 예쁘다는 느낌을 주지 않습니다. 사실 개인 기준에는 여러 연애유튜버들이 말하는 유혹술은 언제 어떻게 적용할지 배우는데는 시간이 꽤 시간이 걸립니다. 대중적으로 사람들을 끌어당기는 기준에서는 1. 외모 2.지능 3. 성격은 남녀할 것 없이 갖추면 갖출 수록 좋습니다. 내가 좋아하는 사람이 어떤 사람을 좋아하는지 모른다면, 또는 ..

여자의 뒤태. 그중에서도 건강하고 윤기 있는 머리카락은 생산능력이 좋다는 건강의 징표라고 할 수 있습니다. 때문에 많은 남성들이 본능적으로 끌리는 여자의 외모, 그리고 우리가 노력해서 개선할 수 있는 영역이기도 합니다. 솔직히 최소 10번 정도 미용실에서의 관리만 받으면 누구나 찰랑찰랑한 머릿결을 가질 수 있습니다. 그렇지만 비용의 부담을 줄이고 계속 좋은 머릿결을 가지기 위해서는 꾸준한 케어가 중요합니다. 특히나 헤어케어는 바로바로 개선될 수 있는 분야이니 한번 참고하는 게 좋습니다. 기본적으로 건강한 머리결을 지키는 수칙은 다음과 같습니다. 당연히 건강한 식습관: 영양가 있는 식품을 섭취하여 머리카락에 필요한 비타민, 미네랄, 단백질 등의 영양소를 충분히 섭취해야 합니다. 머리카락 건강에 좋은 음식으..

성인이 돼서도 얼굴에 가끔씩 찾아오는 불청객 여드름. 어떤 사람은 가끔, 또 어떤 사람은 평생의 원수라고 여길 정도로 여드름 관리는 현대인의 외모관리에 중요한 부분을 차지하게 되었습니다. 여드름은 한 번의 시술로 절대 좋아지지 않습니다. 스테로이드 제가 들어간 약물을 처방받아먹고, 시술을 받기도 하지만 약물을 끊으면 도로 재발 합니다. 피지분비를 자극하는 짜고 매운, 기름이 많은 음식을 자제하고 충분한 휴식을 취하는 방법만이 여드름을 없애고 피지분비로 인해 넓어진 모공을 관리할 수 있는 지속가능한 방법입니다. 진짜 심리학에서 말하는 정말 남자들이 본능적으로 끌리는 외모가 있습니다. 우리는 모두 이성의 기호에 대해 궁금해합니다. 여자는 어떤 남자를 좋아할까요? 그리고 남자는 어떤 여자를 좋아할까요? 여자가..

몸매를 예쁘게 만들고 싶으면 과일을 먹지마라? 꼭 먹어야 하는 과일이 있습니다. 바로 지방이 많이 포함되고 당류함량은 적은 고지방 과일입니다. 과일에 대한 인식이 많이 바뀌었습니다. 옛날에는 비타민과 미네랄, 섬유소가 많은 음식이라 다이어트에 좋다고 여겨지기도 했습니다. 그래서 한때는 특정 과일을 이용한 원푸드 다이어트가 반짝 인기를 누리기도 했습니다. 그렇지만 요즘에는 과일을 많이 먹으면 단순당이 혈당을 오르게 하고, 성인병의 원인이 된다는 과학지식을 많은 사람들이 알고 있습니다. 그래서 요즘 다이어터들은 과일을 식단에서 전부 제외하기 도 합니다. Gi 지수가 높은 과일. Gi 지수는 혈당을 높이는 음식을 나타내는 지표 중 하나입니다. 과일 중에서도 Gi 지수가 높은 과일은 다음과 같습니다. 수박: G..

대학교 2학년 때 같은 학교 룸메이트가 나한테 한 말이 있었습니다. 너는 왜 하루 종일 거울을 봐? 분명 세상에서 제일 예쁜 내 얼굴 구경하자는 의미로 거울을 본 건 아니었을 텐데. 어려서 성숙하지 못해서 그랬는지, 친구들과 이야기하면서도 거울. 버스를 타고 이동하면서도 거울. 심지어는 수업시간까지 거울을 끼우고 수업을 들었습니다. 그리고 그런 습관은 부끄럽게도 성인이 된 지금도 조금 남아있습니다. 얼굴을 본다고 갑자기 짧은 순간에 늙거나 예뻐지거나 하지 않을텐데 왜? 그것은 아마 내 마음 속에 오랫동안 남아있는 잠재의식이 외모에 대해서 계속 신경 쓰라고 말을 걸었기 때문일 것입니다. 여자아이들이 태어나면서 가지고 있는 미에 대한 추구는 선천적일까요. 아니면 후천적일까요? 저는 단연코 후천적이라고 생각하..

봄이 왔습니다. 그리고 곧 더 더운 봄이 예고가 된 만큼 자외선 차단이 피부미용에 더 중요해 지고 있습니다. 봄철 햇빛은 얼굴에 색소질환을 일으킬 수 있는 큰 원인이기 때문입니다. 흑자와 기미는 피부 표면에 어두운 색소가 모여 있는 것으로, 피부에 영향을 미치는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 색소 침착은 피부 미용을 원하는 많은 사람들에게 불편함을 줄 수 있습니다. 흑자와 기미 시술의 일반적인 시술 방법 여러 가지 흑자와 기미 개선 방법이 있지만, 일부 흑자와 기미는 특별한 시술이 필요합니다. 일반적으로 흑자와 기미 개선에 사용되는 주요 시술은 다음과 같습니다. 광선 치료: 광선 치료는 광선을 이용하여 흑자와 기미를 개선하는 방법입니다. 이 방법은 레이저 치료와 IPL(인텐스 펄스 ..

남자들도 아름다워지고 싶다. 현대사회의 키워드는 시간입니다. 바쁜 현대사회에서 우리는 시간을 들여 상대의 내면을 들여다볼 시간이 별로 없습니다. 여자들이 외모관리와 소비의 주체라는 것은 다 옛말이 되었습니다. 시계 액세서리, 구두 의상, 헤어, 피부에 이르기까지 남자의 외모 역시 경쟁력으로 인지되면서 해당사업들도 급속도로 발전하고 있다는 것이 외모관리에 대한 남자들의 관심을 반영합니다. 그중에서도 깨끗한 남자의 피부는 첫인상에서부터 호감을 주는 가장 큰 요소라고 할 수 있습니다. 남자 피부관리에 대한 여러 가지 설이 있는데, 과연 남자의 피부관리는 어떻게 하는 것일까? 남자화장품이 꼭 필요한 것일까요? 대답부터 말하면, 아니다!! 입니다. 남자의 피부도 여자의 피부와 마찬가지로 구성이 같습니다. 모공크기..

어딜가나 화장품 천국입니다. 알지 못하지만 엄청 효과가 좋을 것 같은 성분을 앞세워 마케팅하는 화장품들이 많습니다. 요즘에는 인스타와 sns에 뛰어난 효과를 증명하는 영상후기도 첨부되기 때문에 정말 바르기만 하면 탱탱해지고 하얗게 될 것 같은 기분이 구매 버튼에 손이 갑니다. 또는 연예인 메이크업 샵의 전문가들이 나와서 본인들이 주로 쓰고 애용한다는 애장품을 공개하면 당일 매대에 있는 상품이 없어지는 건 비일 비재 합니다. 그만큼 많은 여성들이 화장품에 진심이라는 뜻입니다. 그러면 정말 요즘 인기를 얻고 있는 성분들은 그 폭발적인 인기만큼이나 피부를 개선할까요? 그의 대한 답을 이라는 책에서 발췌한 내용으로 알아왔습니다. 한방화장품 : 아시아에서 자생하는 각종식물 성분과 그향을 넣어서 차별화 하였지만, ..