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올가을 겨울 패션트렌드 - 올드머니룩과 레트로 가을과 겨울이 다가오면서 패션계는 새로운 트렌드로 변신하고 있습니다. 이번 시즌은 '올드머니룩'과 '레트로' 스타일이 주목받고 있어, 이 두 가지 패션 트렌드를 더 자세히 살펴보겠습니다. 올드머니룩: 고급스러움의 정수 올드머니룩은 이름에서도 알 수 있듯이 '올드머니'라고 불리는 부유한 층의 분위기를 반영한 스타일입니다. 이 스타일은 고급스러운 소재와 심플한 디자인을 중시하며 로고 노출을 최소화합니다. 여기서 중요한 것은 부유함을 과시하지 않으면서도 상류층의 우아함과 여유로움을 표현하는 것입니다. 이를 위해 로로피아나, 막스마라, 브루넬로 쿠치넬리, 르메르와 같은 브랜드들이 올드머니룩 스타일을 주도하고 있습니다. 명품 거래에서도 올드머니룩이 큰 인기를 끌며, 최근에는 샤넬이 거래액에서 1위를 차지할 정도로.. 더보기
근육은 유지하고 뱃살만 빼는 방법 여름은 지났지만 아직도 크롭티의 유행은 쭉 이어집니다. 물론 크롭티 자체가 중요한건 아닙니다. 오늘은 근육을 유지하면서 뱃살을 빼는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강한 식습관, 운동, 수면, 그리고 몇 가지 유용한 조언을 통해 당신의 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다. 1. 식습관 개선 정제 탄수화물 줄이기: 빵, 떡, 면, 과자 등의 정제 탄수화물을 피하십시오. 이들은 혈당을 빠르게 끌어올려 체지방을 쌓을 수 있습니다. 대신 통밀, 통곡물을 선호하고, 식사 후 걷기 습관을 갖습니다. 단백질 섭취: 닭가슴살, 생선흰살, 치즈와 같은 좋은 단백질 소스를 섭취하세요. 단백질은 근육을 구성하는 주요 요소이며 대사 속도를 높여 체지방 연소를 도와줍니다. 간헐적 단식: 간헐적으로 식사를 거르는 것은 .. 더보기
피부과 문닫게 하는 스티바 A크림, 주성분 트레티노인의 효과 스티바 A크림은 여드름 치료에 널리 사용되는 인기 있는 피부 관리 제품 중 하나입니다. 현재는 단종 중이어서 저는 대체재로 이 크림을 바르면서 관리하고 있습니다. 좁쌀만큼의 크기로 다른 수분크림과 바르며 최대한 건조함을 줄이려고 합니다. 더보기
아이유처럼 하얘진다고? 콜라겐 테라피 화이트태닝 지난 2016년 저는 화이트태닝이라고 불리는 콜라겐 테라피를 받았습니다. 총 20회를 받았고 결론적으로 15회 넘어설때까지 아무런 화사함을 느껴보지 못했습니다. 아이유,한효주, 현아 등 셀럽이 받아서 유명해졌다고 하는데, 도통 인종이 바뀔만큼의 차이는 일어나지 않았습니다. 몇몇의 유튜브 채널 보니 최소 50회는 넘어가야 그나마 피부결이 화사하게 개선 된 모습이 보이긴 하더라구요. 사실 화이트(미백)+ 태닝(태우다)는 말이 안되는 거고 이 방법은 콜라겐을 촉진시키는 콜라겐 테라피입니다. 1. 화이트 태닝의 장점 사계절 내내 아름다운 피부 톤을 유지하고 싶지만, 시간을 많이 들이고 싶지 않으신 분들에게 화이트 태닝은 제격입니다. 다른 태닝 방법과 비교해보면, 아픈 시술이 필요하지 않고 전문가에게 오랜 시간을.. 더보기
가을 웜톤렌즈 추천 웜톤에 어울리는 다양한 컬러 렌즈로 가을 룩 연출하기 가을이 찾아왔습니다! 이제는 시원한 바람이 불어오는 가을 웜톤의 계절입니다. 새학기, 데이트를 앞두고 티 안나게 임팩트를 주고 싶다면? 그리고 퍼스널 컬러가 가을 웜톤이라면? 가을을 청순하게 그리고 임팩트 있게 만들어줄 렌즈를 추천합니다. 1. 하파크리스틴 비터스윗 하파크리스틴 렌즈는 웜톤 추천 렌즈 중 하나입니다. 이번에 선보이는 4톤 디자인으로 밝은 눈과 유사한 4Mix 컬러 조합과 얇게 쌓아 올린 홍채결 디자인을 자랑합니다. 이 렌즈는 1개월용이며, 직경은 12.4mm (14.2mm), 베이스 커브는 8.7, 수분함유량은 48%입니다. 소재는 PC+실리콘 하이드로겔로, 1팩에 2개의 렌즈가 들어있습니다. 이 렌즈는 25,000원입니다. 2. 오렌.. 더보기
운동 인플루언서 제이제이의 다이어트 정체기 뚫기 요약 지금은 금요일 저녁 새벽 한시가 넘어가고 있습니다. 사실 지금 시간은 금요일이 아니라, 토요일이죠. 아쉬운 금요일을 그냥 보내기 아쉬워서 티비를 보고 있는데, 당이 너무 떨어지는 느낌이 나서 야식을 했습니다. 내일은 조금 덜 먹어도 이 살이 빠질 것 같지 않습니다. 저처럼 다이어트 중인 많은 사람들이 마주하는 어려움 중 하나가 다이어트의 정체기입니다. 처음에는 체중이 빠르게 줄어들지만 어느 순간부터 더 이상 변화가 없는 것처럼 느껴질 때, 다이어트 정체기가 찾아온 것입니다. 그 래서 오늘은 이 지긋지긋한 정체기 뚫는 방법을 운동 인플루언서인 제이제이님이 다이어트 정체기 뚫기 유튜브를 보고 정리해 보았습니다. https://youtu.be/ToC-RLn1DCc?si=dk8zYFkf1ijMIXhf 제이제이 .. 더보기
강민경, 티아라은정, 정채연 향수 소개 당신이 상대방에게 독보적이고 유니크한 매력을 각인시키고 싶거나 자신의 존재감을 더 드러내고 싶다면, 이 향수들을 고려해보세요! 1. 강민경 향수 -프레데릭 말 포트레이트 오브 어 레이디 이 향수는 헨리 제임스의 소설 "여인의 초상"의 독립적이면서도 자유로운 주인공 이사벨 아처를 향으로 표현한 것입니다. 100ml 당 400송이의 터키 장미로 만들어진 이 향수는 풍부한 장미향과 달콤한 라즈베리향을 조화롭게 결합하며, 얼시한 패출리와 인센스가 향의 밸런스를 맞춰줍니다. 이 향수는 묵직하면서도 시원하고 달달한 꽃 향의 조합으로, 고혹적이고 세련된 느낌을 전해줍니다. Top Notes (탑 노트): 장미, 클로브, 라즈베리, 블랙커런트, 카다멈 Middle Notes (미들 노트): 패출리, 인센스, 샌달우드 .. 더보기
넷플릭스 마스크걸 처럼 긴 중안부 얼굴 해결팁 요즘 인기 있는 넷플릭스 드라마가 있습니다. 바로 마스크 걸인데요. 이 마스크걸로 급부상한 히로인인 주인공역 김모미님은 마치 웹툰에서 튀어나온듯한 싱크로율로 화재가 되었습니다. 마스크를 벗으면 얼굴 중안부가 긴 얼굴 라인이 다 드러납니다. 이런 유형은 정말 턱을 깎는 것만이 답일까요? 더보기
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