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여성스러운 얼굴과 몸매를 만드는 피토에스트로겐 피토에스트로겐은 식물성 호르몬으로서, 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있습니다. 피토에스트로겐은 여성의 건강에 다양한 이점을 제공할 수 있으며, 아래에서 그 주요 효능에 대해 알려드리겠습니다: 피토에스트로겐의 효능 호르몬 균형 유지: 피토에스트로겐은 여성의 호르몬 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 여성의 생식기 호르몬인 에스트로겐 수준을 조절하고 여성의 건강에 중요한 역할을 합니다. 골다공증 예방: 피토에스트로겐은 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 에스트로겐의 감소로 인해 뼈 밀도가 감소하는 것을 방지하고 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다 심혈관 건강: 피토에스트로겐은 심혈관 건강을 지원할 수 있습니다. 혈관 벽을 보호하고 혈압을 안정시키는데 도움을 줄.. 더보기
성인 키크기-성인 숨겨진 키크는 스트레칭 소개 얼마전에 받은 건강검진에서 키가 또 0.2 cm가 줄었습니다. 키작녀에게 이게 얼마나 서글픈 소식인지 아시는 분은 아실텐데요. 오늘은 키커지는 방법에 대해서 검색해보면서 실질적으로 도움이 되는 키 크는 스트레칭에 대해서 말씀해보도록 하겠습니다. "일어나자마자 하는 운동으로 키 업!" Method https://youtu.be/oNtlmtwC3Vk 이 방법은 일어나자마자 하는 간단한 운동으로 키를 늘리는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 아래의 동작을 따라 해보세요. 일어나서 뒤꿈치를 바짝 올리고 가슴을 활짝 열면서 두 팔을 위에서 아래로 내립니다. 이 동작을 50번씩 반복해 줍니다. 척추를 스트레칭하고 근육을 활성화하여 키를 늘리는 데 도움을 줄 수 있습니다. "스트레칭으로 키 높이기" Routi.. 더보기
사각턱 보톡스를 맞아도 소용이 없다면? 침샘비대증 의심해봐야 침샘비대증은 체중 감량 후에도 턱 부분의 살이 빠지지 않고 턱 밑에 볼록한 혹이 눈에 띄게 나타나는 현상입니다.이는 침샘의 비대증으로 인해 발생할 수 있는 문제로, 침샘은 침을 분비하는 역할을 하는 기관입니다. 이러한 비대증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 식습관 문제, 폭식, 스트레스, 턱 깨무는 버릇 등이 원인이 될 수 있습니다. 침샘비대증 증상 및 예방 방법침샘비대증의 증상으로는 구강건조, 구취, 소화불량 등이 포함될 수 있습니다. 자가진단을 위해 몇 가지 증상을 확인해 볼 수 있는데, 입안의 마름, 침의 끈적거림, 증가한 충치, 입 냄새의 악화 등이 포함됩니다. 또한 침샘비대증 예방을 위해서는 입안의 청결 유지와 나쁜 습관을 피하는 것이 중요합니다. 침샘비대증은 진행되면서 염증이 발생할 .. 더보기
권은비, 워터밤 여신의 퍼스널 컬러와 워터밤 패션 권은비님은 여름 페스티벌인 워터밤에서 여신으로 등극했습니다. 그녀는 최근 일본에서 열린 워터밤 축제도 엄청난 화제인물로 떠올랐습니다. 워터밤에 잘 어울리는 패션과 애티듀드, 그리고 빛나는 외모로 화제가 된 권은비님의 퍼스널 컬러를 알려드리겠습니다. 권은비님의 퍼스널 컬러 -겨울 쿨톤 스트롱-딥 권은비님 평소 무대의상에서 한색이 잘 어울리며 검은색과의 대비감이 좋은 편입니다. 고채도와 중저명도가 잘 어울리며, 권은비는 고채도의 스트롱딥한 컬러를 잘 소화하는 겨울 쿨톤인 것으로 분석되는 강력한 원인은 핫핑크 보다는 저명도 보라, 중저명도 딥컬러들이 잘 어울리기 떄문입니다. 쿨톤에서도 미지근한 파스텔 톤보다는 어두운 색 머리와 대비되는 원색이 더 잘 어울리며, 형광끼 없는 컬러를 사용하거나 딥한 톤이 잘 어울.. 더보기
블랙핑크 지수, 연애만큼이나 빛나는 메이크업과 스타일링 한류 스타 블랙핑크의 멤버 지수(28)의 연애 사실로 전국이 뜨겁습니다. 아니, 전 세계가 뜨겁게 흔들리고 있습니다. 그녀의 사랑은 바로 안보현 배우(35). 두 사람은 서로의 바쁜 일정과 해외 공연, 드라마 촬영 등을 극복하며 틈틈이 만나 사랑을 키워왔다고 합니다. 이 때문에 블랙핑크 지수의 매력적인 메이크업과 스타일링에 더욱 더 관심이 쏠리고 있으며, 팬들은 그녀의 연애 이야기를 응원하며 지켜보고 있습니다. 이제 지수의 개성 넘치는 메이크업과 스타일링 비법, 그리고 연애 소식까지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 지수의 퍼스널 컬러 지수의 퍼스널 컬러는 '겨울 다크 플러스 화이티쉬'로 진단되었습니다. 명도가 가장 중요하며, 쿨톤에 속하는 퍼스널 컬러 유형으로, 주로 차분하고 깊은 컬러를 선호하며 화려한 색.. 더보기
장발 레이어드 컷 정채연, 수지, 오연서 누가누가 예쁜가 더운 여름. 긴 머리를 유지하는 것 그 자체도 챌린지. 뜨거운 폭염에 머리칼도 축 늘어지는 요즘 헤어스타일은 점점 더 가벼운 머리가 유행하는 것 같습니다. 특히 요즘 레이어드는 더 과감해지는 추세입니다. 그럴만 한것이 레이어드 헤어는 다양한 장점을 가지고 있으며, 특히 얼굴이 짧고 하안부가 긴 사람들에게 더욱 잘 어울리는 스타일로 간주됩니다. 그런 얼굴형의 예시로는 한소희, 백예린 님 같은 유형입니다. 손님 이거 얼굴이에요.. ㅠㅠ 하면 따로 설명할 방법이 없지만 확실히 장발 레이어드는 더 여성스러운 느낌을 강화합니다. 레이어드 컷의 장점 볼륨과 움직임: 레이어드 헤어는 다양한 층을 만들어 머리카락에 볼륨과 움직임을 부여합니다. 이로 인해 머리카락이 가볍고 동적인 느낌을 줄 수 있습니다. 긴발 레이어드 .. 더보기
지속가능한 패션, ESG 패션사업 드디어 패션 산업에서 더 나은 미래를 위해 중요한 주제인 '지속가능한 패션(Sustainable Fashion)'이 화두가 되고 있습니다. 패션 산업은 매년 높은 소비량과 빠른 생산 사이클로 인해 환경 오염과 자원 고갈에 큰 영향을 미치고 있습니다.하지만 지속가능한 패션을 추구함으로써 우리는 환경 보호와 사회적 책임을 실천하며, 더 나은 미래를 향한 발걸음을 내딛을 수 있습니다. 지속가능한 패션의 개념과 중요성 지속가능한 패션은 미래 세대의 필요를 위협하지 않으면서도 현재 세대의 필요를 충족시키는 패션 산업을 의미합니다. 이는 환경 친화적인 소재와 생산 방식을 채택하여 생산과 사용 단계에서의 영향을 최소화하는 것을 포함합니다. 또한 노동자의 권리와 안전을 보호하며 공정한 노동 환경을 조성하는데에도 주안점.. 더보기
중단발 스타일링, 중단발 기장 펌 추천 여름이 돌아왔습니다! 지난 겨울 예쁘게 잘랐던 단발 머리는 이제 어깨에 닿는 중단발이 되었네요. 한껏 부스스해지고 부해진 머리를 보며 어떻게 하면 좋을까 고민 중인데요. 이번 여름, 청량하고 시원한 느낌의 중단발 스타일링을 통해 더욱 매혹적인 모습으로 변신하기 위해 인스타 피드를 찾아보았습니다. 많은 인스타 피드 중에서도 딱 세 가지의 인기 중단발 펌 스타일이 많이 보였는데요. 윈드펌, 허그펌, 그리고 빌드펌이었습니다. 각 스타일의 특징과 맞춤형 스타일링 팁을 자세히 알아보면서, 이번 여름에 어울리는 최고의 펌 스타일을 찾아보실 수 있습니다. 1. 윈드펌 바람에 부풀어 오른 볼륨감이 매력적인 스타일! 윈드펌은 가벼운 단발 레이어드 컷에 볼륨 있는 C컬이 들어간 헤어스타일로, 머리카락을 풍성하게 만들어 시.. 더보기

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