뷰티컨설팅/퍼스널이미지브랜딩 썸네일형 리스트형 2024년을 보내며 1. 2024년은 AI, Chatgtp와 함께한 한 해였다.무슨 글을 쓰든, 어떤 계획안을 쓰든, 내 생각을 정리할 시간 하나 없어 생각의 토막을 먼저 Chatgtp에 던졌다.외국 사람의 이름을 한국 사람 이름으로 쉽게 바뀔 수 있었고, 뉘앙스를 고민해야 했던 어떤 제안은 한 두번의 고려없이 한국어로 출력이 되었다. 무서운 기술은 내 생활을 더 편하게 만들게 해주었지만 오히려 내가 밖에 나가는걸 고민하게 만든 무서운 위협이었다. 2. 야근.시간의 한계를 넘으며 본 절망과 희망나중에 잊을까봐 써두면 나는 지난 3월 부터 12월 22일까지 쉬지 않고 야근을 했다.매일매일 일을 쳐내도 일이 너무나 가득히 찬다는 것. 보상받고 싶고, 존중받고 싶은 직장인으로서의 욕구를 위해 필요한 정도의 야근.그 야근을 넘어서.. 더보기 MTS(미세침) 마스크팩: 피부 혁명, 지금 시작하세요! 피부 고민이 끝도 없으시죠? 주름, 여드름 흉터, 모공, 칙칙한 피부 톤까지 한 번에 해결할 수 있는 방법, 바로 **MTS(미세침, Microneedle Therapy System)**입니다. 이게 뭐냐고요? 이름 그대로 미세한 침을 피부에 사용해 자극을 주면서 피부 재생과 흡수력을 극대화하는 획기적인 방법이에요. 특히 MTS 마스크팩은 병원에 가지 않고 집에서도 쉽게 할 수 있다는 점에서 요즘 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 MTS가 어떻게 작용하고, 실제로 어떤 제품들이 가장 핫한지 알려드릴게요! 1. MTS의 원리: 피부를 다시 태어나게 하다MTS는 피부에 미세한 상처를 내서 콜라겐과 엘라스틴을 활성화하는 원리입니다. 단순한 보습으로 끝나지 않고, 진짜 피부의 본질부터 개선하는 것! 주름을 .. 더보기 피부 관리의 혁명! 한국 유튜버들이 추천하는 2024년 필수 스킨케어 제품 TOP 10 1. 더블 클렌징: 당신의 피부를 완벽하게 정화하라!출처: 안나 (Anna)더블 클렌징은 피부 청결의 기본 중의 기본! 안나가 추천하는 이 두 가지 제품으로 피부를 완벽하게 정화하세요:클렌징 오일: "더페이스샵 리얼 라이스 클렌징 오일"메이크업과 노폐물을 완벽히 제거하며, 피부에 부담 없이 깨끗하게.폼 클렌저: "이니스프리 올리브 리프 클렌징 폼"촉촉함을 잃지 않으면서도 깊이 있는 세정력으로 피부를 말끔하게!2. 피부 보습: 수분의 힘을 믿으세요!출처: 피부과 의사 조하나건조한 피부는 끝! 조하나의 추천 제품으로 깊고 강력한 보습을 경험하세요:히알루론산 세럼: "네이처리퍼블릭 히알루론산 수분 세럼"깊은 수분 충전으로 탱탱하고 건강한 피부를 선사합니다.세라마이드 크림: "라로슈포제 시카플라스트 밤"피부 장.. 더보기 자외선에 탄 피부, 일주일 만에 하얗게 되돌리기 여름은 너무 더웠고 일주일을 밖에 있었더니아무리 썬크림 썬캡, 썬글라스 얹어줘도속절없이타습니다 시커멓게 그렇지만 일주일만에 복구했습니다. 바르고 먹고 다 신경썼지만 드라마틱한 효과를 보게 된건 먹는 영양제들이라고 생각합니다일주일만에는 절대로 얼굴 자극받아서 레이저나 미백시술 받을 수 없었습니다. 그래도 궁금해 하실 분이 계실까봐 다음회에 어떤걸 그간 발랐는지 공개하겠습니다. 먼저 레몬수+ 비타레티놀입니다. 요즘 핫하죠. 그렇지만 그전부터 레몬으로 청을 담구어서 먹었던 저로서는 천연 비타민인 레몬의 효능을 알고나면 절대 못끊을 영양제라고 생각이 듭니다. 레몬수가 사실 영양제라고 하기 좀 애매하지만 진피로 다 들어갈 수 없는 화장품을 먹는 것을 통해서 자정하고 해독한다는 의미로 레몬수를 먹습니다. 먹.. 더보기 여름을 시원하게! 블라우스를 대신할 스타일리시한 조끼 아이디어 여름이 다가오면서 우리는 가벼운 착장을 찾게 됩니다. 이번 시즌, 블라우스 대신으로 스타일리시한 조끼를 입어보는 건 어떨까요? 다양한 디자인의 조끼를 활용하면 여름 내내 세련되고 시원한 룩을 완성할 수 있습니다. 아래에서는 블라우스를 대체할 수 있는 다양한 조끼 아이디어를 소개합니다. 민소매 조끼: 민소매 조끼는 블라우스 대신으로 완벽한 선택입니다. 시원하면서도 우아한 디자인으로 여름에 어울리는 룩을 완성할 수 있습니다. 벨티드 롱 베스트: 벨티드 롱 베스트는 여름에도 스타일리시한 룩을 선보일 수 있는 아이템입니다. 타이트한 팬츠나 스커트와 함께 매치하면 세련된 분위기를 연출할 수 있습니다. 크롭트 조끼: 크롭트 디자인의 조끼는 여름에 시원하고 경쾌한 분위기를 연출할 수 있는 아이템입니다. 트렌디한 스타.. 더보기 반신욕 효과- 달리기 대신 선택한 반신욕 다이어트 1주일 후기 왜 반신욕인가? 골반이 많이 틀어져 있어서 아침에 유산소를 할 수록 사타구니 한쪽이 계속 아팠습니다. 왜 20분 이상 달리면 한쪽 림프절만 아플까요? 평소에 말할 때의 영상을 찾아보니 머리가 삐딱하게 한 쪽으로 향합니다. 몸도 앞으로 나와있습니다. 몸이 균형이 안맞는 것 이겠죠. 찾아보니 균형문제, 염좌등의 문제가 있을 수 있다고 합니다. 달리는 동안 몸의 균형이나 자세가 불균형하게 되서 한쪽 골반이 부담을 받을 수 있다고 합니다. 이런 안좋은 자세로 계속 러닝을 한다면 효과보다 부작용에 더 신경이 쓰이게 되는 것은 인지 상정. 저는 그간 했던 운동을 줄이기로 대단한(?)결심을 합니다. 결국 운동을 하는 이유는 몸이 좋아지고 항노화가 되기 위해서인데, 제대로 못 하면 의미가 없다고 판단을 했습니다. 그렇.. 더보기 람스, 지방흡입 부작용, 미리 알았으면 절대 안했을텐데... 약 한달전에 오랜만에 비수술로 리프팅을 받으면서 원장선생님이 정말 아쉬워 해씁니다. 목이 정말 안좋고 팔과 목의 유착이 심하다고. 대체 무슨 일이 있었던 건지 계속 묻는데 머뭇거리며 말했습니다. 별거 한건 없고 승모근 보톡스 그리고 팔뚝에 컴플렉스가 있어서 팔뚝 람스..뱃살 컴플렉스로 뱃살 람스, 승마살 떄문에 허벅지 람스 그래서, 그들은 다 빠지고 제 몸매는 좋아졌을까요? 아닙니다. 그때 람스 했던 비용보다 3배는 더 주고 재생관리를 받았던 저. 그런데 갑자기 원장선생님이 한숨을 푹 쉬십니다. 그걸 받으시면 안되요. 왜 지방흡입도 아닌데 람스는.. 그냥 일부만 지방을 빼는건데요. 그게 더 나뻐요. 그게 굵은 캐뉼라로 혈관과 림프를 긁어대니까 몸에 더 순환 정체가 오거든요. 어쩐지 이나이에 이렇게 근막이.. 더보기 제니하우스 청담힐-한소희 메이크업 샵 요즘 핫하디 핫한 셀럽 한소희. 그녀의 얼굴의 지분의 80% 를 차지한다는 강예원 원장님이 다닌다는 제니하우스 청담힐 순수에 이은 저의 픽 메이크업 샵중에 하나인데요. 얼마전에 그곳에서 메이크업을 했다는 지인의 이야기를 들어보니 타고난 것이 한소희 는 아니어도 본인이 가지고 있는 최고의 선명함을 들어내준다고 합니다. https://www.jennyhouse.co.kr/ 제니하우스 청담동 뷰티살롱 제니하우스 공식 홈페이지. 메이크업·헤어·네일 I 웨딩 I 연예인 스타일링 I 예약 서비스 제공. www.jennyhouse.co.kr 인스타그램을 보면서 내가 선호하는 메이크업 스타일을 참고하셔도 되겠습니다. 제니하우스 jennyhouse official(@jennyhousepr) • Instagram.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음
