최근 국내 뷰티 시장에서는 '이너뷰티'라는 키워드가 주목받고 있습니다.
이너뷰티란 겉으로 보이는 아름다움뿐만 아니라 몸속부터 건강하고 아름답게 가꾸는 것을 말합니다. 피부에 직접 바르는 제품뿐만 아니라 식품이나 영양제를 통해 피부를 근본적으로 관리하려는 소비자 인식이 높아지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
국내 이너뷰티 시장은 꾸준한 성장세를 보이고 있습니다.
신한금융투자 리서치센터에 따르면,
2019년에는 7000억원대였던 이너뷰티 시장이 지난해 1조원을 돌파하며 두 자릿수 성장을 이루었고,
2025년에는 2조원까지 성장할 것으로 전망되고 있습니다.
이렇게 모두들 이미 실행하고 있는 꾸준한 아름다움의 습관인 이너뷰티. 연예인들은 어떤 이너뷰티 습관이 있을까요?
오윤아 워킹맘으로 알려진 배우 오윤아는 수분 보충을 강조하는 습관을 가지고 있어요. 그녀는 자주 미스트를 사용하여 피부의 건조함을 덜어주고, 보습을 위해 콜라겐을 즐깁니다. 오윤아는 운동을 마친 후에 과립 콜라겐과 젤리 콜라겐을 섭취하여 속 건강을 챙기고, 피부 속부터 탱글탱글한 윤광을 원한다면 물, 운동, 콜라겐을 꼭 기억해야 해요.
서하얀: 커피와 빵을 맛있게 먹기 위해 줄넘기 500개를 꾸준히 한다고 밝힌 배우 서하얀은 자기관리에 정말 부지런한 편입니다. 일주일 내내 운동하고 요가를 못 하는 날에는 줄넘기를 대신하며, 운동 전에는 보이차를 마셔서 독소를 배출합니다. 또한 청귤차를 섭취하여 면역력을 높이고 비타민 A와 C를 공급받아 다이어트에도 효과를 누릴 수 있답니다.
한선화: 배우 한선화는 최근 바니스뉴욕 뷰티와 함께한 화보에서 이너뷰티의 중요성을 강조했어요. 그녀는 자기 관리가 무겁고 버겁지만, 그럴 때일수록 꾸준한 운동을 하며 이너 뷰티 영양제도 챙기고 있답니다. 그러나 때로는 푹 쉬는 것과 지칠 때는 그대로 두는 것이 회복에 도움이 된다고 언급하며, 속 건강을 중시하여 겉의 아름다움을 유지하고 있다고 전해졌어요.
채정안: 배우 채정안은 몸이 피곤하거나 운동하기 힘들 정도로 몸이 무거울 때에 글루콤을 즐겨 섭취한다고 합니다. 글루콤은 필수 아미노산과 활성 비타민이 함유된 고농축 앰플제로, 회복을 돕는 자양강장제입니다. 식사 후 섭취하는 것을 추천하며, '마시는 링거'로 불리는 제품으로 효과가 좋다고 소개되었습니다. 그녀는 장 건강을 위해 유산균, 질 유산균, 고함량 비타민 C, 멀티 영양제, 밀크씨슬 등 다양한 영양제를 챙기며 이너뷰티에 신경을 쓴다고 밝혔습니다.
장도연: 개그우먼 장도연은 성분을 따지지 않고, 강민경에게 추천받은 글루타치온을 먹는 것을 선호한다고 합니다. 그 외에도 ABC 주스와 비타민 C 젤리를 즐겨 먹는다고 밝힌 장도연은 성분보다는 추천과 맛 취향을 중시한다고 언급했어요.
Bts 진: 진이 추천하는 영양제는 간 기능을 개선하는 효과로 알려진 UDCA(우르소데옥시콜산)입니다. 이 영양제는 간 세포를 보호하고 간의 해독 작용을 돕는 효능이 있으며, 항산화 기전으로도 알려져 있습니다.
조이: 조이는 유한양행의 유한비타민씨정1000mg를 챙겨 먹고 있습니다. 마스크로 인해 피부를 보호하고 관리하기 위해 이 제품을 선택했다고 합니다.
마마무의 멤버인 문별: 면역력을 강화하기 위해 천연 상태의 생 로열젤리를 캡슐에 넣어 단백질, 탄수화물, 다량의 비타민 및 미네랄 등 천연 영양소가 함유된 건강식품을 먹는 다고 합니다.
세븐틴 승관: 녹차의 카테킨 성분과 비타민 C가 풍부한 깔라만시를 선호합니다. 이 분말은 500mL의 물에 타서 마시는 제품으로, 피부의 부기를 줄이고 수분을 충분히 섭취하기 위해 사용합니다. 실제로 조이는 "아이돌 물"이라 불리는 생수에 레몬 조각과 설탕, 녹차를 우려서 마시는 것과 비슷한 효과를 누릴 수 있다고 말했습니다.
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