이지아식단 썸네일형 리스트형 연예인 식단특집 -김태희식단 생각보다 쉽고 간단하고 평범하다! 시상식에서 여배우들이 예쁜 드레스를 입고 나오면 아름다운 쇄골, 결점없는 피부, 탄탄한 어깨라인 등 눈부신 라인에 한 번쯤 의심을 해봅니다. 그 짧은 시간에 미용관리를 아주 많이 받고 있는건 아닐까. 그렇지만 기본적으로 혹독한 관리로 탄력 있고 살아있는 몸매를 만드는 여배우들. 과연 평소에 무엇을 먹는 것일까요? 1. 최여진-채식 모델 최여진 님은 주로 채식을 합니다. 특히 그녀의 삼겹살 샐러드 사랑은 익히 많이 알려져 있습니다. 양상추, 브로콜리, 적채와 함께 단백질과 탄수화물, 비타민과 각종 미네랄, 그리고 적절한 지방을 잘 챙겨 먹습니다. 삼겹살은 고칼로리지만 종이 타월에 싸서 기름기를 제거해 먹는다고 합니다. 삼겹살의 풍미를 살리면서도 탄단지 균형을 살릴 수 있는 식사법입니다. 2. 홍수현-붓기관.. 더보기 이전 1 다음
