728x90

2023/06/03 2

부종, 셀룰라이트 단기간 없애려면 어떻게 해야할까.

말랐다고 다 예쁜건 아니죠. 어떤 남자분들은 아무리 마르고 예뻐도 셀룰라이트가 눈에 보이면 별로라고 하는 남성분도 있습니다. 오늘은 단 시간에 건강과 아름다움을 챙길 수 있는 몇 가지 효과적인 방법에 대해 알아보려고 합니다. 부종은 우리 몸에 불편을 초래할 수 있는 상황입니다. 하지만 최근에는 피부과에서 부종에 도움을 주는 시술이 있다는 것을 알게 되었습니다. '바쿠메드'라는 진공 시스템을 이용한 부기 치료는 혈액과 림프액의 순환을 극대화하여 부종을 줄여주고 신진대사를 활발히 하며 다양한 건강 문제에도 도움을 줄 수 있습니다. 이 시술은 일주일 간격으로 10회 이상 받아야 효과를 눈에 띄게 볼 수 있으며, 부작용이 현저히 적다는 장점도 있습니다. 셀룰라이트는 미세 염증으로 인해 지방 조직 내의 수분과 노..

카테고리 없음 2023.06.03

근막 이완,몸을 제자리로 되돌리는 열쇠

최근에는 운동과 건강에 대한 관심이 높아지면서 근막과 근막 이완에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있습니다. 이러한 연구들은 스포츠 의학과 움직임에 대한 이해를 높이고, 몸의 회복력과 움직임 향상에 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 본 글에서는 근막과 근막 이완에 대한 개념과 중요성에 대해 알아보고, 그 효과적인 방법과 응용 분야에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근막과 근막 이완의 개념 근막은 근육을 감싸고 있는 막으로, 우리 몸을 구성하는 모든 조직을 둘러싸며 형태를 유지합니다.근막은 우리 몸의 움직임을 조절하고 체형을 유지하는 중요한 역할을 수행합니다. 최근 연구 결과에 따르면, 근막은 근육과 함께 움직이며 운동 수행 능력과 움직임 개선에 효과가 있다는 것이 밝혀지고 있습니다. 근막 이완의..

728x90
반응형