얼마 전에 본 유튜브 채널에서 우연히 발견한 정보 노화를 막는 항산화 효과뿐만 아니라 피부까지 반짝거리게 하는 방법이 있다고 그것도 우리 주위에서 쉽게 발견할 수 있는 비타민으로!!! 비타민 고용량 용법(메가도스) 비타민C의 대표적인 효능으로 가장 널리 알려진 것은 면역력 증진과 항산화 기능을 통한 염증 완화입니다 비타민C는 매우 효과적인 항산화물질입니다. 흡연이나 미세먼지 등 외부 오염 물질 노출로 인해 발생하는 유해산소로부터 세포를 보호하는 기능을 합니다. 또한, 비타민C는 피부, 혈관, 힘줄, 인대 등의 신체 조직을 튼튼하게 구성하는 단백질인 콜라겐 합성을 돕습니다. 심폐기능을 향상시켜 미세먼지로 인한 심혈관계 및 폐질환 위험 감소에도 중요한 역할을 합니다. 비타민C는 피부 건강에 대해서도 긍정적인..
