몸매관리 방법 썸네일형 리스트형 몸매 좋은 연예인들의 몸매대역, 몸매관리 비법은? 오늘은 몸매가 좋기로 유명한 설현, 이하늬, 김사랑 등 연예인의 몸매 대역을 맡았던 배우들의 몸매 관리 비법을 가지고 왔습니다. 제가 읽어봐도 정말 존경심이 들 만큼 탁월한 자기 관리로 유명한 연예인들의 몸매관리를 했다면 타고난 몸매 뿐만 아니라 그것을 가꾸는 방법도 뭔가 특별한게 있을거라 생각했습니다. 확실히 정말 특별한게 있습니다. 우리가 알고 있는 다이어트 상식을 하나만 하는게 아니라 전부 다 하시더라구요. 오늘은 완벽한 몸매에 심지어 얼굴도 예쁜 이분들의 몸매 관리 비법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 이하늬의 몸매대역, 이은비님 식사 습관: 기본적으로 단백질 위주의 식사를 즐기며 탄수화물을 최소화합니다. 고기와 생선을 선호하며, 대회를 위한 엄격한 식단 때는 거의 닭가슴살만 먹었습니다. 그러나 .. 더보기 이전 1 다음
