레몬 다이어트 썸네일형 리스트형 살 빠지고 예뻐지는 레몬청 제작 후기 저는 블로그에서 줄곧 레몬의 효과에 대해서 언급했습니다. 레몬을 한박스를 사두고 냉장고에 두어 가끔씩 즙을 내어 물에 타먹었습니다. 레몬껍질에 더 효과가 많기 때문에 레몬 껍질까지 먹어야 하지만 잔류 농약이 걱정이 되기도 하고 맛도 그래서 쉬이 잘 갈지 못했습니다. 그런데 이번에는 레몬청을 만들어 먹기로 합니다. 설탕이 들어간 청은 먹지 못하는지라 스테비아로 말입니다. 레몬청으로 만들면 물 2리터를 먹기도 쉽고, 디톡스를 하는데도 더 간편하게 할 수 있을 것 같습니다. 방법은 간단합니다 레몬을 잘 씻고, 저같은 경우는 과일과 채소의 잔류농약을 씻어주는 세제에 3분정도 담근후 물세척을 다시해주었습니다. 이후에 열탕소독을 한 보관 그릇에 채썬 레몬과 스테비아를 1:1 비율로 맞춰서 담근 후 이틀을 숙성시킵니.. 더보기 이전 1 다음
