뱃살을 빼주는 다이어트 보조제의 원료 잔티젠
하루하루 소홀이 할 수 없는 자기관리
마음속에는 운동과 식단만이 답이라는 걸 알고 있고,
항노화의 기본은 혈당관리, 충분한 수면, 운동 적절한 시기
인거 알고는있지..
그렇지만 또 당했습니다. 떡볶이에.
따뜻하고 달콤하고 매콤하고 쫀득한 이 음식이 왜 몸에 나쁜 음식이 되어야 하냐며
오늘도 한입만에 속았네요.
그리고 나서 죄책감에 이런저런 유튜브를 검색해보다가
엠*엠 비스포크 다이어트 보조제가 있다고, 빼줄 곳만 딱 저격해서 빼준다고 하니
또 귀가 팔랑팔랑
사실 그 역시 마케팅 상술인걸 알면서도 혹시나 효과가 있을까 쿠팡이랑 판매 페이지까지 한번들어갔다 나와봅니다.
그리고 나서 이미 품절인 복부 라인을 슬림하게 만들어준다는 보조제의 주성품을 검색해보니
그 이름 잔티젠
주로 다이어트 보조제 성분은 가르니시아, 녹차의 카테킨, 그리고 이 잔티젠 셋중에 하나가 많던데,
이 품절된 인기 보조제가 주력으로 내걸고 있는 잔티젠이라는 성분은 주로 체중 감량과 항산화 효과에 초점을 맞추고 있습니다.
주로 갈색 해조류(예컨데 미역), 그리고 석류씨유이죠.
주요 체중감량 효과는 지방 분해, 체내 지방 축적 억제,
그리고 갈조류에 서 추출한 후코잔틴 성분이 지방대사를 촉진해 체지방 감소에 효과적이라고 합니다.
또 석류씨유에서 추출된 푸닉산이라는 항산화 성분은
체내 산화 스트레슬 줄이고 세포 손상을 방지하는데 기여할 수 있다고 합니다.
이외에도 갈조류 추출물은 열발생을 촉진하여 기초대사량을 증진하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또 체온을 높여서 칼로리 소모를 증가하게 하는데도 기여합니다.
이외도 후코잔틴은 지방세포내에서 지방의 합성을 억제하고,
이미 축적된 지방의 분해를 촉진하는 역할을 한다고 합니다.
그래도 다이어트 보조제는 말그대로 보조일뿐 너무 기대면 안됩니다.
그리고 어떤 성분이 내 몸에는 무리가 될 수 있으니,
잘 선별해야하는데 일반소비자가 이를 알아보기란 쉽지 않죠
그래서 분명 성분은 좋을테지만 그것만 믿었을때 효과가 없었던 결과를 저는 살면서 느꼈기에,
이번에도 뱃살에는 잔티젠이 최고다 말할 수는 없을 것 같습니다.
제 경험에는 좋은 수면과 자제력이 다이어트의 왕도였고, 앞으로도 그럴 것이니까요