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뷰티컨설팅/다이어트

출산 후 뱃살, 늘어진 뱃살 회복하는 방법

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출산후 살을 5킬로나 뺐는데,아직 없어지지 않은 특이한 살이 있습니다. 아니요. 살이 아닙니다. 거죽 같은게 축 늘어져서 있는 뱃살. 출산을 경험한  분들이라면 모두 공감 하실 텐데요.

출산후 뱃살
출산후 뱃살

 

일전에 예능 프로그램인 〈서울체크인〉에서 이효리와 보아가 로라이즈 패션에 대해 이야기한 장면이 있었습니다 .

 

이효리와 보아는 예능 프로그램에서 과거에 활동하던 시기에는 로라이즈 패션을 완벽하게 소화했지만, 현재는 그런 스타일을 입을 수 없다고 언급했습니다. 나이가 들면서 복부가 늘어나고 피부의 탄력이 떨어지는 느낌을 받는다고 했는데, 이는 세월이 지나면서 누구나 겪을 수 있는 현상입니다. 이런 톱스타들도 자신의 뱃살 노화가 있다고 고백하는 걸 보면 출산 후 늘어진 뱃살은 정말 모두에게나 오는 현상이구나 이해하게 됩니다.

 

뱃살 타파 첫번째 -울세라 리프팅과 써마지

이러한 상황에서 운동만으로 몸의 탄력을 회복시키는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 많은 사람들이 리프팅 시술을 고려하게 됩니다. 그 중에서도 특히 인기 있는 시술로는 바디 울쎄라와 써마지가 있습니다.

울쎄라는 고강도 초음파 에너지를 이용하여 근막층에 콜라겐 생성을 도와줍니다. 이 시술은 모니터를 통해 초음파가 작용할 피부 깊이를 확인하며 정확한 시술이 가능하며, 처진 팔뚝살, 뱃살, 운동으로 쉽게 개선되지 않는 무릎 등 다양한 부위에 효과적입니다.

 

써마지는 모노폴라 고주파 에너지를 사용하여 피부를 탄탄하게 만들어 줍니다. 진피 하부까지 고주파 에너지를 전달하여 새로운 콜라겐 생성을 돕습니다. 팔,복부, 엉덩이, 허벅지 등 처진 부위와 출산 후 늘어진 뱃살에도 써마지 시술이 효과적입니다.

 

이러한 시술들은 단 1~2회만으로도 뚜렷한 변화를 보일 수 있다는 점이 매력적입니다.

다만, 시술의 가격은 비싸며 간격은 6개월에서 1년으로 상대적으로 길다는 것을 염두에 두어야 합니다.

시술 횟수, 강도, 샷 수는 각 개인의 피부 두께와 처짐 정도에 따라 맞추어야 하며, 비용은 시술하는 병원에 따라 상이할 수 있습니다. 넓은 부위에 시술할 경우에는 수백만 원에 달할 수도 있습니다

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울퉁불퉁한 피부가 더 고민이면 체외충격파

 마르거나 통통한 몸매와 관계없이 셀룰라이트는 누구에게나 생길 수 있는 것입니다. 셀룰라이트는 미세한 염증으로 인해 지방 조직 내의 수분과 노폐물이 배출되지 못하고 뭉치면서 생기는 현상입니다. 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않기 때문에 단순한 지방 덩어리가 아닌 염증 덩어리로서, 다이어트, 운동, 마사지보다는 의료 시술의 도움이 필요합니다.

 

2023.06.16 - [뷰티컨설팅/다이어트] - 레몬 효능 부작용 일주일간 레몬 먹으면 여드름과 다이어트에 직빵!

 

레몬 효능 부작용 일주일간 레몬 먹으면 여드름과 다이어트에 직빵!

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2023.06.20 - [뷰티컨설팅/다이어트] - 갱년기 여성 호르몬 에스트로겐 영양제의 진실 알고 먹어야 합니다.

 

갱년기 여성 호르몬 에스트로겐 영양제의 진실 알고 먹어야 합니다.

벌써 한 해의 반이 지나갔습니다. 점점 체력이 떨어져가는 몸을 챙겨보겠다고 건강식품에 관심을 기울이게 되는데요. 특히 갱년기 여성호르몬 영양제를 먹으면 여성의 몸에 건강한 에너지를 주

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가장 효과적인 시술 방법 중 하나는 체외충격파 시술입니다. 이 시술은 셀룰라이트의 유형에 따라 방사형과 집중형 두 가지를 단독으로 혹은 섞어서 사용합니다. 과체중이거나 갑작스런 체중 증가로 인해 지방형 셀룰라이트가 생기는 경우에는 넓은 부위에 작용하는 방사형 체외충격파가 도움이 됩니다

 

여기에 더불어 열에너지가 지방 세포를 제거해주는 유니폴라 고주파를 함께 시술하면 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 반면, 날씬한 사람들에게도 나타날 수 있는 섬유부종형 셀룰라이트에는 좁은 부위에 집중적으로 작용하는 집중형 체외충격파를 사용합니다.  최근에는 '레비나스'라는 시술이 인기를 얻고 있습니다. 이 시술은 근막, 지방층, 근육층에 에너지를 전달하여 화학적 변화를 일으키는 원리를 기반으로 합니다.

 

체외충격파 시술의 시술 기간 : 일반적으로 주 1회, 5~10회 정도 받아야 효과를 볼 수 있습니다.

시술 다운타임 : 시술 중에는 가벼운 멍과 부기가 생길 수 있지만, 일상생활에 큰 지장은 없으며 일주일 내에 사라지는 경향이 있습니다.

시술 통증 : 시술을 받을 때에는 염증이 많은 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 만약 특히 많은 통증을 경험한다면, 그 부위에 셀룰라이트가 더 많이 쌓여 있다는 의미일 수 있습니다.

셀룰라이트와 보디 탄력 개선을 위한 시술들은 자신에게 가장 적합한 옵션을 찾아 신중하게 선택해야 합니다. 의료 시술을 받기 전에는 신뢰할 수 있는 전문의의 조언과 검증된 병원을 선택하는 것이 중요합니다. 몸매 개선을 통해 자신에게 자신감을 더할 수 있는 길을 찾는 모든 분들에게 행운과 성공을 기원합니다.

2023.05.23 - [뷰티컨설팅/다이어트] - 김태리 콤부차 다이어트는 진짜 러브입니다

 

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2023.04.22 - [뷰티컨설팅/다이어트] - 고지방 과일이 몸매에 주는 영향

 

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